「 年別アーカイブ：2023年 」 一覧

今日で、コーヒー断食12日目・・・まったく何も口にしてないかって言うと、味見程度にはわずか口にするけれど、食べると言うほどではありません。けれど、昨夜は何やら、食べたくて、ついつい・・うまそうな酢鷄を ...

コーヒー断食十日目の今朝は、体も軽く、お散歩も比較的楽でした。お散歩の後センターに入ったけれど、今日は急ぎの仕事もないし、一日空いてるので・・そうだ・・お菓子を焼こう・・ ということで、お菓子の準備し ...

今日で断食九日目・・・昨日今日とワカメスープがとてもうまくて、コーヒーを控えて、ワカメスープをかなり飲んでしまった。糖質、エネルギーはほとんどないので安心して飲んでました・・ するとねぇ、塩分がかなり ...

今日でコーヒー断食八日目・・・その間食べたものは、厚揚げ二枚にワカメスープ三杯、ナッツ類を少々・・・それ以外はコーヒーを適宜・・・あとはねぇ、ときどきよもぎ茶とか、黒ニンニクを少し・・それにヘキサゴン ...

人類を裏切った男・・アンソニー・ファウチ・・を読み始めたけれど、のっけからファウチが、優しい善人の顔して、アメリカのそして世界人類の健康と幸せのために医療を導くような言動の裏で、実は、ビルゲイツなどと ...

今日は、時間もあったし、体も軽かったので久々に疏水公演まで足を伸ばしてのお散歩をしてきました。というのも、今頃は紅葉の季節・・・季節を楽しんでいたいしね。 疏水の紅葉は例年のように綺麗でしたよ。とはい ...

今日はコーヒー断食五日目・・・なんか体は軽い・・調子いい。ずっと以前断食をやった時は三日目ぐらいから、しんどくなって動けない、腹もへって仕方ない、辛い・・という状況だったけれど、今回はそれとはちがって ...

私は極力金を稼がない、使わないという生活をしているけれど、「衣」についても然りで、私の購入する衣類は基本古着で、近所の古着屋さんで、買ったものがほとんど。そこでは百円から五百円くらいで大抵のものが買え ...

昨日届いたのはロバート・F・ケネディー・Jrの「人類を裏切った男、アンソニー・ファウチの真実」という本、一冊3600円上・中・下合計一万円。迷ったけれど、これは大切と、ぽちってもた。 コロナ、ワクチン ...

土曜、日曜、月曜とほとんど食事を摂らず、コーヒーばかりを飲んでたけれど、今日筋トレで汗流した後ヘルスメーターに乗ったら、なんと、三日前よりも四キロ痩せてました。 これはねー、脂肪燃焼としては早過ぎます ...

この土日、とハードワークでした。土曜は朝から電車に乗って名古屋ワークへ・・名古屋で夕方まで講座やらワークをして、夜22時過ぎのバスで東京に・・・東京では朝のミニ講座からお昼を挟んでワークが三つ。そのあ ...

一年半ほど前に前立腺癌でステージ4。入院はしたけれど外科的には追いつかないのでホルモン療法・・一月で退院して以降は月一の通院。 三ヶ月前まで順調に下がりつづけてた腫瘍マーカーの数値がそれ以降少しずつ上 ...

今までに、心と体は続き物って何度も書いてきたように思うけれど、さらに、体は外部環境にもさまざまな感覚受容器でつながっていて、皮膚やら耳やら、目やらそれらはつねに膨大な情報を受け取ってるけれど、情報のほ ...

この前の日曜日、横浜でお喋りしたのは、男性差別の問題についてネット上で活動してるメンヘラ・JPの小山さんとの対談。映画レッドピルの上映会が終わったあとでした。 　 彼は勉強家だししつかりとした研究をも ...

フェミニストのジャーナリストが男たちの真実の声を聞こうと男性運動の只中に分け入ってレポートした、渾身のシネマ。アメリカの男たちに対する偏見が見事に表されています。 で、この映画の上映の後に、日本の男性 ...