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絶食五日目・・・ぽにょとれなーい
今日で絶食五日目・・・さほど空腹感は感じてないので、絶食の辛さは感じてないけれど、やはり少しは何か食べたいと言う衝動がないこともない。が、まだ頑張りたい私。せっかくだしねえ。 久々のドリンク、レモンが ...
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久々のカンファレンス・・・
昨日は三ヶ月に一度のメンズカウンセリング認証研修会、いわゆる事例検討会とかカンファレンスとかいうやつ。私は病室からのリモート参加。この研修は、グループワークや講座とは違って、一般非公開、会員のためのク ...
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断食四日目・・・
今日で断食四日目。この三日間、摂取したのは、味噌汁、牛乳、スーパーカップ程度で糖質としては知れてます。で流石に三日間糖質が摂取されないと、体内のグリコーゲン(ブドウ糖の元)がほぼ消費されつくして今度は ...
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絶食三日目・・・
この二日間、食事にはほとんど手をつけず、味噌汁と牛乳だけいただいておりました。というのは、悪心が強く、食欲がないどころか吐き気がするので食べるどころではないってところ。 一昨夜はそのしんどさで眠れなか ...
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臭い男になりたくないし・・・
今朝の食事、ご飯を抜いてそのぶんサバ缶を開けたけれど、ひと缶を一度に食べきれないので、半分を昼用にしようと缶を持ち上げた時に、うっかり滑って、鯖と汁がぼてっとベッドの上に・・・やばっ!! 慌ててサバは ...
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密かに食事療法・・・
食事療法としてご飯を減らしてるせいか、若干体温も低下気味。とはいえ、36.1度以上は維持してるけれど。これからさらにご飯を減らして、体脂肪の燃焼やら食事からの脂質・蛋白で代謝を維持するつもり。要するに ...
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カウンセリング再開のお知らせ・・・
今日のオンライングループワークも、特に問題なく開催されたし、ここ数日、何件かカウンセリングもオンラインで行ってきました。入院中とはいうものの、今は検査などは全て終わり、二時半から三時半の放射線治療の時 ...
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女ワークと二度目のお引越し
今日は久々の女ワークでした。病棟からのサプライズの開催で、前日のお知らせなので、何人来られるかあまり期待もしてなかったけれど、七人の方が参加してくださいました。お題はあなたの余命があと一月と知った時、 ...
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本日のワークショップ開催時間の変更について
本日の女ワーク開催について11:30頃開催と案内しましたが、治療時間の変更により、またまた急ですが、12:30 頃のスタートとさせていただきたく思います。急なお知らせで申し訳ありません。みなさんとお話 ...
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突然のお知らせ・・病棟よりサプライズワークショップ!!
明日は本来なら女ワークの日だけど、私の発癌・入院治療ということで、一旦キャンセルさせていただきました。が、病院生活にも慣れてきたこと、病棟の様子もわかってきたことで、オンラインであればたぶんワークショ ...
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薬と・・・性欲と・・・
このところ、男性ホルモン抑制剤の効果が効いてるのか関係ないのかわからんけれど・・なんとなくエロい気分はありませんでした。看護師さんは多数いるけれど、マスクにゴーグルで武装してるので、ほぼ誰が誰やらわか ...
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ありがとう・・・豊かな食生活・・
入院生活一週間を過ぎ、だいぶん慣れてきたとはいうものの、食生活という意味では自炊してたあの豊かさに比べて病院食では満足しきれない私です。当初はその薄味とかスパイスの不足とかおかず、野菜の乏しさとかやた ...
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お引越し・・・
昨日の放射線治療のあと、病室が外科病棟から内科病棟にお引越しとなりました。大きな変化はないけれど、談話室が内科病棟では九時半までしか使えないみたいで、夜の親喋りができなくなりました。残念。あっおしゃべ ...
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やばっ、最悪は続くよ・・・どこまでも
さきほど、Drから先日の生検の結果と今後の治療方針の説明を受けました。結家としては前立腺癌の細胞が腰椎とか股関節とか何箇所に骨転移してて、当面は抗男性ホルモン薬で、腫瘍を抑制し放射線も併用するとのこと ...
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美味しく食べて健康に・・・
本来食べたい物は、体が欲している物で、食べたい物を食べるのが健康の基本だけれど、過度に精製されたものや過度に大量に摂取できる状況は、人類史になくて、身体はそういう状況にはうまく対応しきれない、が故に現 ...