日常

一月ぶりのランニング

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昨日は午前中時間があったので、久々にランニング。いつもの疎水コースをのんびりと。暑いのもあったり久々なのもあったりで、体は重くて、ちょースローペース。

自宅睡蓮鉢に咲く、睡蓮と金魚。夜にはカエルがケロケロ、かなりうるさい。

フリージアに萩の花。季節は移ろいます。

イソトマとアガパンサス

名残の紫陽花と、月見草

ひっそりと、どくだみとカタバミが・・・

ネムノキとレインリリーと

虫さんたちも元気です

で、12キロのランニングの後はさすがに、体もギシギシと・・使わないと衰えますね。もっとコンスタントにトレーニングしたいんだけれどね。

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