カウンセリング日記

どろどろを吐き出せ・・・

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今日の女ワークは「私を語る」でそれぞれとりとめもなく、思いつくまま「私」を語っていただきました。

 

 

子供達も自由にわがままに・・

次々、自由に語るうちに、本音も出るし、誰にも話せなかったこともぽろぽろ出てきます。その隠してた自分の心の闇に光を当てて、言葉にすること、それを誰かに聞いてもらうことで、あるがままの自分を受け入れることもできるし、自己嫌悪から解放されます。

ダメな私、悪い私、破廉恥な私、暴力的な私・・・そんな自分を受け入れたら、不思議と、問題が気にならなくなって楽になるし、他人に対しても優しくなれるというもの。

ここでは、正論も常識も指導も教育もノーサンキュー。天使も悪魔もみんなお友達・・・

出産後、久々に参加した方が連れてきてくれたベイビーの可愛いこと。

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