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今日は年末大掃除・・・なんか人並みに(笑)
今日はラッキーにも、お仕事らしいお仕事が入ってなくて、気になってたお掃除をあれこれ・・・ 一階から三階まで、掃除機かけて、拭き掃除して・・・キッチンのレンジフードも掃除して カーテンも洗濯して・・・お ...
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変れる男、変れない男・・・
私のところでは女性、男性、半々くらいのカウンセリング件数となっています。最近は若干女性の方が多くなっています。内容としては家族問題、夫婦問題が相談内容の多くを占めています。 女性の訴えは、夫のDV、モ ...
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大当たり・・・激痛とともに今夜も徹夜でした。
いやー、まいったまいった。昨夜は寒さで寝てないし、今夜は今朝まで激痛で喘いでました。やれやれー。 昨夜、帰宅したら、連れ合いが鯖寿司を持ち帰ってました。なにやら、グルメツアーで鯖寿司の手作り教室に参加 ...
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多様な家族・・・紅葉の伊賀
今朝早く夜バスは京都につきました。事務所に帰って、洗濯やらキッチンの片付けを済ませて、帰宅。シャワーをあびて水曜以来の風呂入らずの体臭を洗い流してと・・・ 今日は三重県は伊賀市の柘植でおしゃべり。お招 ...
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いじめはなくなるわけないし・・みんなポチだもんなあ。
2019/10/24 -日常
神戸の学校で、教師が新人教師をいじめてたって報道がなされてたけれど、そりゃあるあるだわって思った私。 いじめた奴が悪い、いじめられた奴も問題、とのバカな議論がなされるけれど、問題の本質は多くのみなさん ...
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やばっ、体力激落ち
2019/10/08 -日常
今朝は夜明け頃に夜バスは京都について、即事務所のゴミ出しとか、自宅で息子の弁当作りとか済ませて、新聞読んだ後、時間があったし天気も良かったので、二ヶ月ぶりのランニングに。 走り始めたら、脚も腰も筋肉が ...
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いやもう、いそがぴー・・もひとつ体が欲しい
このところ、英国から帰国してずっと多忙です。十日ほど留守にしたから、もうみなさん私のことを忘れて仕事も減るかも・・なんて思ってたけれど・・なんのなんの、私の不在時にできなかった仕事が、帰国後にどっと押 ...
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羊・羊・羊・牛・・・ヨークからエクセターへ
2019/09/05 -日常
今日はヨークからエゲレス南部のエクセターまで、人に会いに500キロのドライブ。運転手はお友達。 朝食はサワードゥーの雑穀入りパンのトーストにマーガリンにベジマイトのようなものを添えて。基本、売られてる ...
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鼻クソついてますぅー・・・
なんかねー、自分の問題に全く気がついてなくて、相手のことばかり言い募る人っているけれど、大抵そんな話って、そのままあんたに返してやりたいわ・・ってことが多いんですよねえ。 このことを心理学的に理解しよ ...
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死にたくなるよなあ、子ども達だって
2019/08/21 -日常
夏休み明けにこどもの自殺が増えるからか、NHKだったか今日のテレビ番組で自殺予防のキャンペーンをやってました。 命を大切に・・いつか辛い時期は終わる・・・誰かがわかってくれる・・・などなど・・・それら ...
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誰の問題か・・・何が問題か・・・他者の視点
自分の顔は鏡がないと見れないのと同じように、自分の言動もその言動に影響される他者がいて初めて、自己確認できるというもの。ただし、相手の言動の意味がわからないと、そこに投影される自分も読み取れません。こ ...
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ちょーヤバ・・・久々のナイトラン
2019/08/13 -日常
昨夜は少し時間があったので、ほんと久々八ヶ月ぶりにナイトランしてみました。 さすがに夜は日差しがないので、ラクかなと思って、八キロほどのんびりとノンストップで走ってたら、だんだん体調がやばくなってきた ...
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真夏のトレーニング・・・35℃走れば地獄
2019/07/30 -日常
今朝は久々に時間が取れたので、三週間ぶりにランニング。おりしも今日は真夏日、走り始めからちょー体が重く、少し走るだけでぜーはーぜーはーと呼吸もあらく心臓もバクバク・・・と。 むりせず、休みたい時は休ん ...
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もう無理・・・食べられない
2019/07/14 -日常
お宿周辺も濃い霧に包まれたまま、温泉に入ってのんびりした後は晩御飯。なんとビュフェバイキング。やばっ。 で、めぼしいものと、野菜と、ローストビーフも。お味噌汁と。これにデザートのフルーツとアイスを食べ ...
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不安を煽らない・・脱暴力の基本
まあ、DVもモラハラも、脆弱な人格が自らの不安から逃れるために他者をパワーコントロールすることと理解することも可能。 そんな人にお前はだめだ、お前は間違ってる、と人格を否定するほど、自己信頼感、自己肯 ...