「 ワーク 」 一覧

昨夜の大阪ワーク、なんだかんだと十名ほどの集まりになりました。お題はP・パルマーの「怒ろう」の読み合わせ。 怒りをよくない感情として抑圧するのではなく、怒りがなぜあるのか、その原因や状況を理解し、それ ...

昨夜のグループワークで語られたレスキューツールの一つに、なんと「味くんの顔を思い出す」というのがありました。緊急対応として、私に電話するとかもありだよって言う私ですが、私の顔が脱暴力に役立つとは思って ...

昨夜は小雨、あまり参加もないだろうと思ってたらなんのなんの・・センターでワークショップをやり始めて以来、最多の参加者になりました。ちょー満員御礼。おかげで私は立ち席でした。（笑） たっちゃんのツボリラ ...

昨日の代々木会場でのセッションの始まりは、ミニ講座から。参加者の抱える家族の悩みもその背景には、日本の経済や法律、人々の価値観の問題があり、それらを作ってきたのは、江戸以降の明治政府の近代化政策により ...

先日のカウンセリング・・・コテコテの当事者のお話を聞かせていただきました。この方の場合、ふんふんと聞くだけでは何の解決にもなりません、無意味です。けれど、そんな無意味なカウンセリングをしているカウンセ ...

先日のプログでも「エモーショナルリテラシー」が大切・・と書いたけれど、私たち感情にフォーカスする習慣はないので、自分の感情（情動）をリアルタイムに理解した上で、それを言語化したり、行動化することはでき ...

昨夜の男ワーク、女性一人を含め10名の集まりとなりました。テーマは「自分の顔」なんだけれど、顔に関するワークを二つ。表情と言葉で自分の無意識を探る作業です。 　　　 私たち言葉でやりとりして、考えや状 ...

自分の顔は自分では見れないわけで、自分の顔を見るには鏡が不可欠。自分の心や態度についても、案外自分ではわかってなくて、勝手に思い込んでるだけってことも多いし、そもそも、自分についてフォーカスするトレー ...

昨夜は月一恒例のグルメナイト・・・出足はゆっくり、開店時には二人三人。 50品というおバカなメニュー揃えでスタンバイ。 特製鶏ハムとパインとキウイのフルーツタルトほかメニューはあれこれ。 みんなが本音 ...

昨日は代々木セッション・・・ 夜バスは早朝の新宿に。新宿から代々木オリセンまでてくてく。途中で金糸梅のお花をパシャり。 朝一のミニ講座は「事件報道を読む」をテーマに、虐待や通り魔、家族内殺人など最近目 ...

昨夜は大阪で女と男の非暴力ワークでした。初参加三名も含め八人の集まりとなりました。 ワークのお題は「家族動物園」。生育の家族を動物に例えて紹介してみましょうというもの。 自分の考え方や感情の有り様は生 ...

昨夜の男ワーク、紅一点を含めて、14人の集まりになりました。狭い部屋は自称DV男たちの熱い思いで、少々むさ苦しいほどに（笑）だもので初めてクーラーをオン。 お題は「こんな時なんて言う? 」なるワーク。 ...

昨日の女ワーク・・・なんと、女の参加が二人、私を含め男が三人、男の方が多い集まりになりました。お題は「私のモチベーション」。 私たちが考えたり行動したりする、その動機はフロイトに言わせれば、無意識領域 ...

一昨日のグルメナイト、新規参加者、久々の参加者も含め大人が13人こども5人のちょー満員御礼。 　 　 夜を徹して語られるのは、たわいのないおバカな話だけれど、女と男の常識を超えた本音トーク。なかなか世 ...

明日はグルメナイト・・・ワークやカウンセリングを受けられてる方の実践トレーニングの場です。飲んで食べて話して・・・居酒屋ふうのセッションです。私はキッチンで料理を作る係で、みんなの場にはあまりいません ...