「 月別アーカイブ：2023年12月 」 一覧

今日で、コーヒー断食12日目・・・まったく何も口にしてないかって言うと、味見程度にはわずか口にするけれど、食べると言うほどではありません。けれど、昨夜は何やら、食べたくて、ついつい・・うまそうな酢鷄を ...

コーヒー断食十日目の今朝は、体も軽く、お散歩も比較的楽でした。お散歩の後センターに入ったけれど、今日は急ぎの仕事もないし、一日空いてるので・・そうだ・・お菓子を焼こう・・ ということで、お菓子の準備し ...

今日で断食九日目・・・昨日今日とワカメスープがとてもうまくて、コーヒーを控えて、ワカメスープをかなり飲んでしまった。糖質、エネルギーはほとんどないので安心して飲んでました・・ するとねぇ、塩分がかなり ...

今日でコーヒー断食八日目・・・その間食べたものは、厚揚げ二枚にワカメスープ三杯、ナッツ類を少々・・・それ以外はコーヒーを適宜・・・あとはねぇ、ときどきよもぎ茶とか、黒ニンニクを少し・・それにヘキサゴン ...