今日でコーヒー断食八日目・・・その間食べたものは、厚揚げ二枚にワカメスープ三杯、ナッツ類を少々・・・それ以外はコーヒーを適宜・・・あとはねぇ、ときどきよもぎ茶とか、黒ニンニクを少し・・それにヘキサゴンウォーターをときどき・・
何がどう作用するのかわからないけれど、やはり大きいのは断食だと思いますねぇ。薬の副作用で現れてた、むくみは全くなくなったし、薬疹もほとんどなくなりました。
エネルギー不足でしんどくなるとか動きづらくなるとかありそうだけれど、そんなことはなくて、体は軽くなって、少しずつ動きやすくなってきてるし、意識的にも若干ハイになっています。デトックスが進んで、ケトンハイ（私の造語）になってるのかもしれません。音楽も心に沁みやすくなってるしね。
今朝のお散歩はいつもよりも少し距離を伸ばしました。
室温十度で過ごしてみるのも、ブリザリアン修業のうち。
このまま食事を摂らなければどうなるのか、やってみないとわからないけれど、栄養失調で飢餓状況になるのか、ブリザリアン・・いわゆる不食の人の仲間入りするのか、まあ、飢餓状況になれば、少しずつ食事を入れていこうと思うけれど、それはもう少し先の話になりそう。今の所、健康的にも心理的にも問題は起こってないしね。
