DVやモラハラ、デートDV等の暴力問題・家族を巡る不安や問題のためのカウンセリング・ワーク・シェルター等の複合的支援を行っています。

日本家族再生センター

カウンセリング日記 日常

今日もあっつい・・・体調は良くないけれど・・

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このところ厳しい暑さが続いてます。プランタの植物も厚さに弱いのかベゴニアがかなり枯れてしまったし、メランポジウムも育ちません。散水はしてるんだけれどね。

室温も36度・・外は 37度

私の体も暑さでまいってるのか抗がん剤の副作用もあるだろうし、とにかくしんどい。とりあえず、ここはエアコンのお世話になりましょう。かといってエアコンに慣れちゃうと、東京行きとか毎朝の散歩とかがさらに辛くなるのも目に見えているので、エアコンもほどほどにね。

そんなこんなで体調は良くないけれど、メンタルには問題はなし・・毎日カウンセリングは行ってるしワークも順調・・いつも元気そうって言われるくらい。

とはいえ、最近は食事がまともではなくて、かき氷ばっかり食べてる感じ。シロップにエバミルクにあずきなんかのせてたべたらもうおいしくて・・一日三回は食べてるかな。糖質制限はどこいった(笑)

思えば三年と少し前、病院に入院してた時はベッドから降りたら車椅子で移動してたし、暑さなんか感じなくて快適・・楽ちんだったけれど・・自分らしい生活には程遠かった。料理もガーデニングも、おしゃべりもできずにパソコン見てるだけ・・だったしね。暑くて移動も大変だけれど、なんだかんだあってもなんとかやりたいことができてる今の方が自分らしくていい感じ。

とはいえ、明日は東京行き・・この暑さの中、駅まで歩いて電車乗り換えて新幹線にまで行き着くのが大変だし、新幹線を降りて電車を乗り換えてHotel Elina まで行き着けるのか、ちよっと不安。まあ支配人が東京駅まで迎えにきてくれるってので東京までいけたらなんとかなるって感じ・・どうなることやら。

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