今日は今月3回目のランニング。お昼のランニングはひと月ぶり。今日も暑かった。休み休み12キロ。
ムラサキシキブとさるすべり
ランタナとケイトウ
黄花コスモスとモミジアオイ
カツラの大木・・・落ち葉が甘く香ります。
補給も大切、でないと倒れてしまうしね。
みんなレインリリー?
DVやモラハラ、デートDV等の暴力問題・家族を巡る不安や問題のためのカウンセリング・ワーク・シェルター等の複合的支援を行っています。
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