二週間ほど前の激しい脚の痛みと腫瘍マーカー値の急上昇とたぶん関係してるんだろうと推論はできるけれど、であれば、腫瘍が増加しないようにすればいいのかな、との判断の私。まあ、来週も検診にいくけれど、その時のマーカー値で、そこら辺は判断できるでしょう。
とりあえず、ゆるい糖質制限をより厳格にするだけではなく、癌の餌となりうる動物性蛋白も減らしつつ、抗がん作用のある植物食をふやすということね。リコピンとかイソフラボンとか、アリシンとか・・かと言って免疫力を落とすわけにもいかないので、タンパク源にはお豆腐とか豆類とかを中心に。
こんな私だけれど、生活の楽しみは無くしたくはないので、お料理したりお菓子焼いたり、音楽聞いたり、本を読んだり・・・私の欲求、好奇心を満たす日々。
というわけで昨日はチョコレートケーキを焼きました。私はまだ味見もしてないけれど（笑）
それにしても、平穏な私の抗がん生活・・いつまで、このまま続けられるんでしょうねぇ。まあ、食生活という意味では、ほぼ主要な調味料・材料はかなり多めにストックしてるし、カロリー源となる澱粉の類は大量に備蓄してる。なので、世界に歴史的な混乱が今後起こっても、特に私は困らないような気がする。
問題は嵐の後なんですよねぇ・・その頃は私の寿命も尽きてるかもしれないので、特にその心配もしてないけれど、多くの若い人たちは、その後の世界をどう構築し生き抜いていくか、その課題にむけて今から備えてほしいなと老婆心ながら願う私。
だって、ほとんど多くの人たちは歴史も経済も、真実は何も知らされずに、お花畑の実は檻の中で暮らしているのだからねぇ。自分で考えようにも真実を知らなければ、正しい判断もできないしね。自分で判断できないから、力あるもののコントロールにみずから従ってしまうしかない、それがいずれ自分を不幸に貶める罠だってことにも気づかないままね。そんな人にとって、ある日不幸は突然やってくるし。でも今は何がくるのかはわからない・・プランは色々あるからね。そのちょっと怖い話。ご参考に・・（笑）
https://www.youtube.com/watch?v=oeJWAL3xf-8
そうそう、来月のホットラインから電話だけでなくてラインチャットも相談のチャンネルとして増やします。電話が難しい方も、チャットなら相談しやすいかもね・・お気軽にどうぞ