日本家族再生センター

幸せは、小さいものから・・・回復も少しずつ

ここ数日、坐骨神経痛の痛みが残りつつも、ほっとくわけにもいかないので、ネオのお散歩に。ゆっくりと、はやるネオを抑制しつつ、私のヨタヨタ歩きに半時間ほど付き合わせてます。

無理して、神経痛が再再発しても困るし、かといって、ある程度は歩くトレーニングもしていかなくてはね。というわけで、ネオとのお散歩。

先日は、久々の料理教室、ゲストは四人で、アットホームに。

 

天丼、味噌汁、青菜、かぼちゃ、デザートはおはぎに なんとフルーツタルト。

美味しいものを食べると幸せになれるよね。