今日で断食九日目・・・昨日今日とワカメスープがとてもうまくて、コーヒーを控えて、ワカメスープをかなり飲んでしまった。糖質、エネルギーはほとんどないので安心して飲んでました・・
するとねぇ、塩分がかなり過剰に入ったせいでか、昨日今日の二日間で、なんと二キロほどの増体となりました。やばいっす。と言うわけで、今コーヒーを飲んで、むくみをとる予定。・取れるかな（笑）
今日は七年くらい続いてる父娘の面会交流支援を行いました。二ヶ月に一度の面会だったけれど、父も娘も成長し、少しずつ関係も育っていくその姿を見守らせていただいた私も、その育ちを共にさせて頂いているようで、なにやら嬉しくもあり、ここちよくもあり・・・ありがたい話です。
ランチの後のデザートはバナナオムレツケーキ・・ランチとデザートのついてくる面会交流支援って・・ここだけだろね（笑）