今日は女ワークでした。女ワークと言えど、女五人に男三人の参加。夫婦ならなかなか本音で話せないようなことでも、他人なら異性がいても結構自由に話せます。
異性の本音・・・なかなか聞けないけれど、私のワークはみなさんけっこう自由に本音で話します。そんな対話の中で、自分の思い込みが現実とは必ずしも同じではないということにも気づきます。
それになにより、誰にも話せなかったこと、誰にも理解してもらえなかったこと・・・そんなことをひとつひとつ、受け止めてもらい、温かく返してもらうことで、自分にも他人にも優しくなれるから不思議です。
ワークの後のランチはおそば、デザートはイチゴカスタードタルト