昨日は午前中時間があったので、久々にランニング。いつもの疎水コースをのんびりと。暑いのもあったり久々なのもあったりで、体は重くて、ちょースローペース。
自宅睡蓮鉢に咲く、睡蓮と金魚。夜にはカエルがケロケロ、かなりうるさい。
フリージアに萩の花。季節は移ろいます。
イソトマとアガパンサス
名残の紫陽花と、月見草
ひっそりと、どくだみとカタバミが・・・
ネムノキとレインリリーと
虫さんたちも元気です
で、12キロのランニングの後はさすがに、体もギシギシと・・使わないと衰えますね。もっとコンスタントにトレーニングしたいんだけれどね。