地獄のランニング・・・・へろへろー 味くん 6年前 今日は今月3回目のランニング。お昼のランニングはひと月ぶり。今日も暑かった。休み休み12キロ。 ムラサキシキブとさるすべり ランタナとケイトウ 黄花コスモスとモミジアオイ カツラの大木・・・落ち葉が甘く香ります。 補給も大切、でないと倒れてしまうしね。 みんなレインリリー? それにしても暑かった・・・34度だもんなあ。